lunes, 4 de enero de 2010


ACTIVIDADES CLUB ATHLEO FECHA 31 1 2 Y 3 DE ENERO 2010.-
SÁBADO 26 A MIERCOLES 30.- CONCENTRACION DE NAVIDAD DEL PROGRAMA NACIONAL DE TECNIFICACIÓN DEPORTIVA RFEA.- ALFAZ DEL PI.-
Participaron Amanda Cano y los entrenadores David Hurtado y Carrillo. En la misma realizaron todo el trabajo previsto, asi, el domingo por la mañana se hicieron test comunes + uno específico de marcha, abdominales en un minuto. Por la tarde se hizo el test de Cooper marchando y algunos ejercicios de corrección técnica. El lunes, por la mañana, realizamos un entreno de fuerza en cuestas y una charla y por la tarde, tiempo libre y excursión a Benidorm y el martes dedicamos la mañana a trabajo de técnica y una nueva charla y por la tarde una sesión de bodycompact dirigida por la responsable de pruebas combinadas Maribel Aisa
JUEVES 31.- VIII SAN SILVESTRE MURCIANA.
Particípó obteniendo una magnifica victoria Laura Morales en absoluto femenino de esta multitudinaria prueba y 5º puesto para Víctor Cano en junior. También participó Adolfo Carrillo en veteranos siendo 9º en la prueba

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